روش هایی عمـلی بـرای رسیـدن به آرامـش آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می شوید خسته شده اید؟ آیا می دانید برای رسیدن به آرامش درونی چه کار کنید؟ زندگی هر یک از ما انسان ها مملو از استرس ها، ترس ها و اضطراب هاست. گاه این استرس ها چنان شدید و زیاد می شوند که باورمان می شود زندگی فقط به همین صورت است و صورت دیگری ندارد. اما روان شناسان، روانکاوان و رفتارشناسان همگی بر این باورند که به رغم تمام این استرس ها و دلمشغولی ها می توان لحظاتی را خلق کرد که همراه با آرامش باشد. آنها برای ادامه مطلب

توسعه در جهت رفاه همنوعان پختنی ها ا استکان عدس+ ۲ عدد سیب زمینی پخته و نرم + نصف قالب پنیر فتا ( کم چرب) + گشنیز٬ جعفری + ۲ عدد تخم مرغ + آرد سوخاری به شکل استوانه های کوچک در تخم مرغ و سوخاری زده و نیم ساعت در یخچال بماند سپس با کمی روغن سرخ می کنیم.کوکوی مرغ و پیازچه: مرغ را آب پز و ریش و ریش + سیب زمینی آب پز + گشنیز٬ جعفری + ۱ عدد تخم منرغ مفصل + نمک و سیر و زغفران مخلوط با کمی روغن تفت می دهیم.سوپ عدس و مرغ۱ لیوان عدس+ ا ران مرغ بعد از پخت ریش با پیاز تفت داده + کرفس و ادامه مطلب

مثلث عشق استرنبرگ در این گزارش، تازه‌ترین اطلاعات درباره «مثلث عشق استرنبرگ» را می‌خوانید. عشق از نظر استرنبرگ (STLS) مانند یک مثلث است و بهترین عشق به مثلث متساوی الاضلاع شباهت دارد.(مثلث عشق استرنبرگ) منظور این است که عشق سه عنصر دارد: صمیمیت، دلباختگی، تعهد. عشق زمانی بهترین حالت را دارد که هر یک از این سه عنصر را تقریباً به طور یکسان شامل شود. چگونه فرد دیگری را دوست داریم؟ پاسخ استرنبرگ به این سوال چنین است؛ هشت نوع شیوه دوست داشتن وجود دارد، او این عدد را از ترکیب عناصر عشق بدست آورده استادامه مطلب

راز شاد ماندن در این گزارش، تازه‌ترین اطلاعات درباره «راز شاد ماندن» را می‌خوانید. راز شاد ماندن نویسنده اندرو ماتیوز Mathews, Andrew   متیوس مترجم فرشاد جعفرنژاد نشر عقیل 85تقدیم به پدر و مادر مهربانم که در روزهای سخت مرا با اندرزهایشان آرام می کردند و در این دنیای رنگین حرفهایم را می فهمیدند.برای اینکه در زندگی احساس حقارت و ضعف نکیند باید خود را باور داشته بایشد و با اندیشه های مثبت و نیروبخش در خودتان جسارت و جرات را افزایش دهید. سعی کنید خود را نسبت به دیگران برتر بدانید، در این صورت احساسادامه مطلب

بستنی سوخته آنچه تاکنون درباره «بستنی سوخته» منتشر شده است را در ادامه بررسی می‌کنیم. مواد لازم بستنی سرخ شده طرز تهیه بستنی سرخ شدهابتدا بستنی را با قاشق اسکوپ به اندازه 8 توپی که به اندازه نیم پیمانه باشد در بیاورید.سپس آنها را در ظرفی قرار دهید و داخل فریزر بگذارید تا به مدت 1 ساعت بستنی ها کاملا سفت شوند.کورن فلکس و دارچین را با پودر نارگیل ، بیسکویت و یا هر چیز دیگری که دوست داشتید مثل بادام و گردوی خرد شده مخلوط کنید و در ظرف کم عمقی بریزید.در ظرف دیگری هم سفید های تخم مرغ را هم بزنید تا ادامه مطلب

روش هایی عمـلی بـرای رسیـدن به آرامـش در این گزارش، تازه‌ترین اطلاعات درباره «روش هایی عمـلی بـرای رسیـدن به آرامـش» را می‌خوانید. روش هایی عمـلی بـرای رسیـدن به آرامـش آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می شوید خسته شده اید؟ آیا می دانید برای رسیدن به آرامش درونی چه کار کنید؟ زندگی هر یک از ما انسان ها مملو از استرس ها، ترس ها و اضطراب هاست. گاه این استرس ها چنان شدید و زیاد می شوند که باورمان می شود زندگی فقط به همین صورت است و صورت دیگری ندارد. اما روان شناسان، روانکاوان و رادامه مطلب

پختنی ها آنچه تاکنون درباره «پختنی ها» منتشر شده است را در ادامه بررسی می‌کنیم. ا استکان عدس+ ۲ عدد سیب زمینی پخته و نرم + نصف قالب پنیر فتا ( کم چرب) + گشنیز٬ جعفری + ۲ عدد تخم مرغ + آرد سوخاری به شکل استوانه های کوچک در تخم مرغ و سوخاری زده و نیم ساعت در یخچال بماند سپس با کمی روغن سرخ می کنیم.کوکوی مرغ و پیازچه: مرغ را آب پز و ریش و ریش + سیب زمینی آب پز + گشنیز٬ جعفری + ۱ عدد تخم منرغ کامل + نمک و سیر و زغفران مخلوط با کمی روغن تفت می دهیم. سوپ عدس و مرغ۱ لیوان عدس+ ا ران مرغ بعد از پخت ریشادامه مطلب

اگه تو چهارده معصوم ۸ سال باشی چه چیزایی میتونی ببینی ؟

برای همه تقدیرنامه بزنی

نوبت خودت که برسه جلد تقدیرنامه و شاخه گل را سر پله بهت بده و عکس بگیره

نه یکسال که سال ها این کار را انجام بده و تو هر بار با یه خشم عظیم بیای خونه و بری زیر دوش وایسی تا بتونی همه چیزو از ذهنت پاک کنی و فردا بازم بری همونجا و رفتار و دروغاشو نادیده بگیری برای یه بیمه و حقوقی که هر سال فاصله ش از حداقل حقوق بیشتر میشه

Yesterday I went to Sarkoche clinic He took 50 tomans from me to see the doctor

Yesterday I went to Sarkoche clinic He took 50 tomans from me to see the doctor

Yesterday I went to Sarkoche clinic He took 50 tomans from me to see the doctor

Yesterday I went to Sarkoche clinic He took 50 tomans from me to see the doctor

دکتر: من انقد پولدار خوشتیپ خوشگو هستم همه میخان با من رل بزنن چون متولد یو اسم دانشگاه المان عمومی خوندم دانشگاه تهران تخصص همه دنبال من هستن دستشو میگیرم میبوسم اون به من نع نمیگه چون ماشینم شاسی بلنده شیشه عطر و رو خودم خالی کردم کارتمو بهش نشون دادم از محل زندگی و کارم بهش گفتم ازش خواستم پیگیرم باشه بیاد دیدنم با خانوادم اشناش کنم. مخاطب عمومی: خب بریم یه کافی شاپ یا هتل اسپیناس بالاس یه خستگی درکنیم دکتر: من اصلا دنبال بی اف جی اف نیسم پولام به جونم بستس نمیشه که علکی حرومشون کنم وقتی همه فقط میخان و منتظرن به من سرویس بدن من انقد های م همین جا تو ماشین برام خوبه که خودمو به یه نفر که ۲ دقه پیش دیدم تحمیل کنم البته چون من خیلی بی ارزشم و در این حدم دیگرانم در همین حد میبینم .... چررررررررااااااا با این همه کمالات دنبال این چیزا هستم و یه بیمار بیشتر نیسم ؟ ادامه مطلب

چرا انقد زود ۱۴۰۲ شدامسالم هفت سین نچیدم و خودمو به خواب زدمخیلی هم حال داداین سنت های پوسیده و رسوم لنتی دست و پاگیر را باید یکجا دور ریختمراسم شکرگزاری هر روز برگزار می شوددلم برای نوشتن چه تنگ می شه生日快乐اینم یه تولد دیگه خیلی هم خوش گذشت هیچ کاری هم نکردم فقط به این نق نقوها لباس دادم که بپوشن بیان تولدم هنوزم به او فکر می کنم چررررررا ؟ امسال غافلگیری کامل بودم رفتم کیک ها را نگاه کردم اون 350 یا 380 ای خوب بود اما اصلا حس نداشتم بخرمش این روزایی 30 بود چه زیاد می خریدم اما شکر همه چی فراهم شد فقط مرد مهربان فکر کنم بهش خوش نگذشت من نمی دونم او به چی چیزی علاقه داره پارسال براش هیچی نخریدمیه چیزی خیلی دلم می خواد ورساچه سورتی از دکتر پیگیری کردم گفت بعد 2 سال هدیه داده البته وقتی به بچه رییس نگاه می کنم می بینم زیادم لازمش ندارم اما باز می خوامش شاید به دلیل حجم خاطراتاوها هیچ وقت منو یادشون نبود نمی خوام هیشکی منو یادش باشه سرکار هم نگفتم اما امروز که رئیس کارش راه افتاد خواستم وقتی خوشجاله ازش امتیاز بگیرم خیلی عصبانی میشه از وقتی او بهم گفت زییس خوش قلبه سعی می کنم وقتی خیلی از دستش عصبانی میشم یادم بیاد که او خوش قلبه احتمالا او هم حماقت های منو با خوش قلبی م تحمل می کنه اولین نفر مامانی عشقم بود بعدش هم خوش قلب ترین روی زمین بعدم که بانک ملت و ملی و بعدش گ - ر - حذهنم فقط با سیلیکون ولی پره یعنی چرا نمی تونم بهش برسم ؟؟؟؟؟؟کراش هم نمی دونم دندوناش به شیرینی حساس شده یا چرا ج نمیدهاون که خیلی خوشحاله به نظرم فیکه اونا که واقعا خوشحالن هیچ وقت خوشحالیشونو نشون نمی دن یه نفرم خوشحال باشه خوبههرکی با عشقش هرچی که عشقش می خوام از راهنمایی الی استفاده کنم کلمات کلیدی و کادامه مطلب

تابستان عزیزم تمام شد و حالا مهر با همه بی مهریهایشاز اموزش پرورش متنفرم که به خاطر پول کتاب اولیای وحشی را به جون مدارس انداختهدلم شکسته اما بازم میگذرم چون ماندن در خشم چیزی را عوض نمی کنه مهم نیسدوشنبه که خیلی حالم بد بود دست راستم از درد کشیدگی و خودم از شدت کار تا ساعت ۷/۵ اصلا حالم خوب نبود سردرد فشار ۹ لازم نیس اقدامی برای اون دنیا کنم.هنو زندم و ابان اومدبا وحشت جدیدی مواجه شدم که البته از مدتها پیش می شناختمش کابووووووسی به نام سربازی ادامه مطلب